2019.03.15整形外科では治らない?大阪市北区のあいき整骨院
『整形外科では痛みが治らない理由』 今日の話をすると、整形外科医からクレームが来るかもしれません、、、 でも今日の話をお伝えしないとあなたがいつまでも痛みに苦しむことになるので思…
2019.03.09マッサージをしても腰痛が治らないあなたへ!大阪市北区の辛い腰痛ならあいき整骨院
『マッサージで腰痛が悪化する…』 筋肉が固まってマッサージすると気持ちがいい…。 ちょっと待って!! そのマッサージは大丈夫!? …
2019.03.06大阪市北区の整形外科でヘルニア治療を受けていて治っていないあなたへ
もし以下の5つのことが全て嘘だとしたらどうしますか? ヘルニア治療のウソ  その1痛み止めや湿布をすることが【治療】だと思っている そ…
2019.03.04腰痛の原因はヘルニアだという思い込みにご注意!
『昔ヘルニアと診断されたから腰痛はしょうがない・・・』 と、医師からヘルニアですね…と宣告されて、腰痛を根本から治すことを諦めさせら…
2018.12.27テニスでワンランク上のレベルを目指したいあなたへ
テニスの基本的な技術はある。 そこそこの試合もできる。 腰痛や背中の張りでなかなかスムーズには動けない。 動きが良くなったら、少し上のレベルに挑戦したい! そんな目標があるあなた。 自分ひとりで何…
2018.12.20日常的な腰痛を放置してませんか?
日常的に体の特定体勢や動作で腰に鈍痛や違和感を感じる状態にいる方がかなり多いです。 何となく放置している人いませんか? そのまま放置するとぎっくり腰になったり、最悪の場合腰椎ヘルニアになる恐れもあ…
2018.12.14朝、腰が痛くて起き上がれないあなた
腰が痛くて朝起き上がれない時の原因として考えられる寝具や姿勢について書いてみます。 寝具 低反発の柔らかいマットレスで寝ると腰部…